Gymnastik Video Download

  1. AOK Gymnastik Download

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    Wenn Sie eine sitzende Tätigkeit ausüben, sollten Sie die notwendige Entspannung und Bewegung während der Arbeit nicht vergessen.

  2. Schwangerschaftsgymnastik Bildschirmschoner Download

    von Software Redaktion 0

    In der Schwangerschaft erleben die meisten Frauen ein ganz neues Körpergefühl: Durch gezielte Übungen können sich werdende Mütter nicht nur sanft auf die Geburt vorbereiten, sondern auch schon während der Schwangerschaft Verspannungen mildern, die durch die starke Beanspruchung der Wirbelsäule, des Beckens und der Beine entstehen können.
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